「坐骨神経痛」タグの記事一覧

朝起きる時や長時間歩いたときなど腰に痛みが出てくる 腰から足にかけてシビレや違和感があってうっとうしい 整骨院やマッサージではすぐに痛みがもとに戻る 立ち仕事やデスクワークが続くと腰が重だるくなる 腰が痛くて毎週通ってい・・・

「腰痛の整体」の続きを読む

不幸にして腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛になってしまったらあきらめないでください。 慢性痛があると自分のからに閉じこもりがちになりますが、何かに夢中になれば痛みは軽くなります。 歴史の中でも痛みを克服して名を残した人はたく・・・

「慢性痛になった時の心構え」の続きを読む

「パブロフの条件反射」をご存知でしょうか。 犬に餌を与える時にいつもブザーを鳴らすと、やがてブザーを鳴らすだけで唾液が出てくる現象のことです。 実は腰痛や坐骨神経痛などの痛みにも同じようなことが起きます。 不思議に思われ・・・

「学習痛」の続きを読む

腰痛や坐骨神経痛で整形外科に行き、神経ブロック注射を勧めらたことがある人は意外と多いようです。 神経ブロック注射とは簡単に言うと痛みの局所、あるいはその神経の根元に局所麻酔を打つことで一時的に痛みを止める療法のことです。・・・

「腰痛・坐骨神経痛の神経ブロック」の続きを読む

座骨神経痛や五十肩など風呂に入ると治まる痛みは結構多いようです。 風呂にはいろいろな体に良い効果がありますが、その一つは温熱効果です。 全身が温まることで血液の循環が良くなり代謝が改善されていろいろな不快症状が軽くなった・・・

「お風呂で痛みを改善」の続きを読む

今までに一度や二度は正座の後に脚がしびれて立てなくなったことがあると思いますが、このしびれと痛みは大きな関係があるのをご存じですか。 通常しびれの原因は血行障害と神経の圧迫で、正座によるしびれはまさにこの2つが原因で起こ・・・

「正座のしびれと坐骨神経痛」の続きを読む