「様々な知識」の記事一覧（5 / 6ページ）

注射は平気ですか？ 注射だけは苦手だ・・・という方は結構多いと思いますが、この痛みを軽くする方法があります。 それは自分の体をギュッとつねることです。 注射をされるしばらく前から続けておくと、だいたい半分くらいに痛みが減・・・

「隠れる痛みとは」の続きを読む

頭痛や慢性痛をお持ちの方は長く続く痛みでイライラした気分になったことはありませんか。 どうしてイライラするんだろうなんて考えたことはあまりないと思いますが、これにはちゃんとした理由があります。 体の痛みは、痛みの信号が脊・・・

「痛い時にイライラするわけ」の続きを読む

子どもは痛いときに必ず泣くので痛みで泣くことは自然なことですが、実は泣くことは体や心の痛みを和らげる働きがあるのです。 それではなぜ泣くと痛みが和らぐのでしょうか。 それには3つの理由があります。 まず一つ目は泣くときに・・・

「泣くと腰痛が楽になる？」の続きを読む

前回のゲートコントロールでお話ししたように、私たちは痛みをいつも同じ程度に感じているわけではありません。 痛みは心理的な影響を強く受けますので、これをうまく使い、痛み以外のものに注意を集中することで痛みをコントロールする・・・

「腰痛に音楽が効く！」の続きを読む

私たちは痛みをいつも同じように感じているわけではありません。 同じ痛みでも時には強く、時には弱く感じたりしています。 痛みは体に受けた刺激がそのまま脳に伝わる単純なものではなく、他の感覚（触覚、温覚）や気分、注意などの精・・・

「痛みのゲートコントロール」の続きを読む

テーブルの角や脚などで誤ってスネを打ったときの痛さは何とも説明しがたいものがあります。 特にしばらくしてから感じる痛みは涙が出るほど痛いですよね。 スネは昔から弁慶の泣き所と言われているくらい痛いところですが、これはスネ・・・

「遅い痛みと速い痛み」の続きを読む

皮膚には敏感なところと鈍いところがあるのは経験上ご存じだと思います。 この過敏に感じるところには痛みを感じる点「痛点」がたくさん集まっており、身体全体では約200万もの痛点があると言われています。 皮膚には痛点の他のも圧・・・

「4つの感覚」の続きを読む

ゴーストペイン（幽霊痛）という言葉を聞いたことがありますか。 これは病気や怪我などで手足を切断した後、ないはずの手足がまるでまだ存在しているかのように痛むという症状です。 事故などで亡くなった手足があるかのように感じるの・・・

「その腰痛、ゴーストペインかも」の続きを読む

これくらいの痛みなんか！と必死に我慢する・・・　あなたもこんな経験はありませんか。 「少しぐらい痛いのを我慢しないと治らないよ」なんて考えている人は結構います。中には痛みのエネルギーが病気を治すとまで考えている人もいるよ・・・

「良い痛みと悪い痛み」の続きを読む

私たち日本人は風呂好きですよね。皆さんもよく風呂に入ると思いますが、風呂の適温をご存じですか。 人によって差はありますが、だいたい41℃～43℃が適温と言われています。 しかし「熱い」を通り越して「痛い」と感じるのには個・・・

「痛みは味方なんです！」の続きを読む