「痛み」タグの記事一覧

エアコンと腰痛

夏はエアコンをフル回転というお宅も多いのではないでしょうか。 しかしこのエアコンは腰痛や膝痛・肩こりなどの痛みに相当な影響を与えます。 ボールが当たって赤く腫れた部分を冷やすと痛みが和らぎますが、エアコンの場合はこれとは・・・

運動で痛みが消える!?

ジョギング、ダンス、水泳、バレーボール、テニス・・・家庭の主婦の間でも運動が大流行です。 汗を流すと溜まっているストレスの解消やムダに増えた体重を減らす効果があることはよく知られていますが、運動で痛みを和らげることも出来・・・

お風呂で痛みを改善

座骨神経痛や五十肩など風呂に入ると治まる痛みは結構多いようです。 風呂にはいろいろな体に良い効果がありますが、その一つは温熱効果です。 全身が温まることで血液の循環が良くなり代謝が改善されていろいろな不快症状が軽くなった・・・

睡眠と痛み

五十肩やぎっくり腰の人が「痛くて夜中に何度も目が覚める」と訴えることがあります。 睡眠は脳幹部の特定の部位の活動が低下したときに起こりますが、痛みはこの場所を刺激するため寝付くことが出来ないのです。 私たちの眠りはレム睡・・・

痛がりな女性たち

男性と女性はどちらが痛がりか・・・? 実験条件によって違いはありますが、女性の方が痛がりというデータが圧倒的に多いそうです。 世界中どこのペインクリニックでも患者数の比率は男性45%、女性55%ぐらいだそうで、痛みの種類・・・

痛みの個人差

腰痛や肩こりなどの一般的な「痛み」の感じ方の程度を調べるのに2つの基準があります。 一つは痛みを感じ始める「痛みの下限」です。 すぐに「腰が痛い」「肩が痛い」などとちょっとしたことで痛がる人はこの下限が低いと言えます。 ・・・

我慢強い日本人

外国映画を見ていると、出演者がちょっと足を踏まれただけでオーバーな仕草で大騒ぎをするシーンに出くわすことがあると思います。 「それらいで大げさな・・・」と感じる方も多いでしょうが、実は痛みの感じ方の人種差を調べた研究で東・・・

かゆみは痛みの子分

かゆいという感覚は身近にあるものですが、実はかゆみの子分なのです。 痛みとかゆみの神経は同じなので、痛みの神経に麻酔をするとかゆみは起こりません。 また、一般に痛みほどではない弱い刺激でかゆみは起こります。 かゆみは精神・・・

隠れる痛みとは

注射は平気ですか? 注射だけは苦手だ・・・という方は結構多いと思いますが、この痛みを軽くする方法があります。 それは自分の体をギュッとつねることです。 注射をされるしばらく前から続けておくと、だいたい半分くらいに痛みが減・・・

泣くと腰痛が楽になる?

子どもは痛いときに必ず泣くので痛みで泣くことは自然なことですが、実は泣くことは体や心の痛みを和らげる働きがあるのです。 それではなぜ泣くと痛みが和らぐのでしょうか。 それには3つの理由があります。 まず一つ目は泣くときに・・・

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