「痛みの豆知識」の記事一覧（3 / 4ページ）

腰痛や肩こりなどの一般的な「痛み」の感じ方の程度を調べるのに2つの基準があります。 一つは痛みを感じ始める「痛みの下限」です。 すぐに「腰が痛い」「肩が痛い」などとちょっとしたことで痛がる人はこの下限が低いと言えます。 ・・・

「痛みの個人差」の続きを読む

外国映画を見ていると、出演者がちょっと足を踏まれただけでオーバーな仕草で大騒ぎをするシーンに出くわすことがあると思います。 「それらいで大げさな・・・」と感じる方も多いでしょうが、実は痛みの感じ方の人種差を調べた研究で東・・・

「我慢強い日本人」の続きを読む

くすぐったいという感覚は、なかなか複雑で昔から色々と議論されてきました。 くすぐったいとかゆいはよく似たところがあり、どちらの感覚も痛みの刺激を入れると消え、同じように心理的な要因が大いに影響します。 かゆみが痛みの子分・・・

「くすぐったいって何だろう？」の続きを読む

かゆいという感覚は身近にあるものですが、実はかゆみの子分なのです。 痛みとかゆみの神経は同じなので、痛みの神経に麻酔をするとかゆみは起こりません。 また、一般に痛みほどではない弱い刺激でかゆみは起こります。 かゆみは精神・・・

「かゆみは痛みの子分」の続きを読む

今までに一度や二度は正座の後に脚がしびれて立てなくなったことがあると思いますが、このしびれと痛みは大きな関係があるのをご存じですか。 通常しびれの原因は血行障害と神経の圧迫で、正座によるしびれはまさにこの2つが原因で起こ・・・

「正座のしびれと坐骨神経痛」の続きを読む

注射は平気ですか？ 注射だけは苦手だ・・・という方は結構多いと思いますが、この痛みを軽くする方法があります。 それは自分の体をギュッとつねることです。 注射をされるしばらく前から続けておくと、だいたい半分くらいに痛みが減・・・

「隠れる痛みとは」の続きを読む

頭痛や慢性痛をお持ちの方は長く続く痛みでイライラした気分になったことはありませんか。 どうしてイライラするんだろうなんて考えたことはあまりないと思いますが、これにはちゃんとした理由があります。 体の痛みは、痛みの信号が脊・・・

「痛い時にイライラするわけ」の続きを読む

子どもは痛いときに必ず泣くので痛みで泣くことは自然なことですが、実は泣くことは体や心の痛みを和らげる働きがあるのです。 それではなぜ泣くと痛みが和らぐのでしょうか。 それには3つの理由があります。 まず一つ目は泣くときに・・・

「泣くと腰痛が楽になる？」の続きを読む

前回のゲートコントロールでお話ししたように、私たちは痛みをいつも同じ程度に感じているわけではありません。 痛みは心理的な影響を強く受けますので、これをうまく使い、痛み以外のものに注意を集中することで痛みをコントロールする・・・

「腰痛に音楽が効く！」の続きを読む

私たちは痛みをいつも同じように感じているわけではありません。 同じ痛みでも時には強く、時には弱く感じたりしています。 痛みは体に受けた刺激がそのまま脳に伝わる単純なものではなく、他の感覚（触覚、温覚）や気分、注意などの精・・・

「痛みのゲートコントロール」の続きを読む