あなたの肌年齢は？

「肌年齢」という言葉在、最近ひんぱんに耳にしますね。

美しさを保つうえでもっとも注意しなければいけないのが肌を若く保つこと。

この肌のハリやしわ、傷み具合などを表す目安が『肌年齢』で、いろいろな調べ方がありますが、今回は簡単にできる方法をひとつご紹介しましょう。

必要なものは、カギと枕です。家のカギのように平べったいものを使います。

まず用意した枕にカギを乗せます。この上にカ頬をのせて、10分間横になります。

10分間たったら枕(カギ)から頬を離します。

最初は「カギのあと」が頬の肌に残っていると思いますが、このあとがいつ消えるかを観察します。

消えるまでの時間(分)に5を足したものがおよその肌年齢。

例えば35分かかったら40歳、50分かかったら55歳ということになります。

あくまでも目安ですが、ときどき観察して、スキンケアに役立ててみてはいかがでしょうか。

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