ガス抜きしていますか

ストレスもガスもたまってしまうと危険。

何かのきっかけで大爆発してしまいますよ。

ストレスがたまてきたら、こまめに解消しましょう。
悩みが頭をもたげているのなら、それを人に話すなどして一旦外に出してから客観視するといいです。

気分がなんとなく晴れないのなら、部屋の掃除をしたり、軽い運動をしたりするとスッキリします。

その他にも、ストレッチやツボ押しをこまめにするのも疲れを取る良い方法です。

日常的に、余計なものを溜め込まないよう、色々なケアをする習慣をつけましょう。

北九州市の腰痛・膝痛・肩こり整体ならお任せ！
快整体院 北九州のご予約は093-921-5515まで
営業時間：10：00　～　19：00
定休日　：日曜日、祝祭日
所在地　：北九州市小倉南区城野4-1-3